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水果篇：
1、可以吃的
桔⼦、⼲桔⽪、橙⼦、苹果⽪、苹果果⾁、⻄⽠⽪、葡萄、蓝莓、⿊莓、⽕⻰果、哈密⽠、芒果、⽊⽠、桃⼦、菠萝、李⼦、柿⼦、覆盆⼦、草莓、樱桃、蔓越莓、猕猴桃、去⽪柠檬、油桃、菠萝、葡萄⼲、⿊加仑、海棠果、⽆花果、⻋厘⼦
2、不可以吃的
橘⼦⽪（含植物碱，有毒）、苹果核（据说有毒）、⽜油果（有毒）
3、不能多吃的
（1）⻄⽠：性寒，⽔分多。
（2）胀⽓：冬枣、梨
（3）柚⼦：有清热功效。
（4）⾹蕉（淀粉含量较⾼）、⼲⾹蕉⽚
